W ZDROWYM CIELE ZDROWY DUCH
22.02.2024r. mieliśmy przyjemność gościć Pana Aleksandra Gorola, dietetyka i trenera personalnego. Podczas wykładu na temat zdrowego odżywiania, młodzież mogła dowiedzieć się jak istotne jest racjonalne podejście do diety, na co warto zwrócić uwagę podczas komponowania swoich posiłków oraz jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna. Druga część spotkania dotyczyła treningu siłowego, chłopcy dowiedzieli się jak …